月经不调一个月未改善，可能与内分泌紊乱、妇科疾病、生活习惯、精神因素、药物影响等有关。若感身体不适，请立即寻求专业医疗帮助，遵循医生指导进行治疗，切勿随意服药。
1.内分泌紊乱：激素水平失衡，如雌激素、孕激素分泌异常。
2.妇科疾病：像子宫肌瘤、子宫内膜息肉等。
3.生活习惯：长期熬夜、过度劳累、饮食不规律。
4.精神因素：压力大、焦虑、抑郁等不良情绪。
5.药物影响：某些避孕药、抗抑郁药等。
出现月经不调一个月未改善的情况，应及时到正规医院妇科就诊，明确病因后进行针对性治疗。

根据你的情况，可能是由于内分泌失调，激素水平低等原因引起的月经不调。建议平时多吃些补气补血的食物或是调理月经的中药乌鸡白凤丸，益母草颗粒等等;多喝水，少吃辛辣有刺激性的食物，注意营养饮食，多运动。

您好，建议您先进行止血的治疗，吃点宫血宁或者是云南白药，等止住血了，建议您去医院做个妇科的常规的检查，白带常规以及阴道镜的检查，排除宫颈糜烂的可能性，注意卫生，禁忌辛辣生冷的饮食，祝您早日康复！

很高兴为您解答，根据您的描述，您月经不规律可能是月经不调引起的，主要是内分泌紊乱导致的，如果您睡眠不好，饮食不规律，心情烦躁，吃过于辛辣或者冷的食物都会引起月经紊乱。建议您注意休息，合理饮食，不要吃过于辛辣或者冰冷的食物，饮食要规律，适当运动，注意个人卫生，可以喝点益母草颗粒，或者乌鸡白凤丸。

月经不调别名：月经失调，是常见的妇科疾病。通常表现为月经周期或出血量的异常，或是月经前、经期时的腹痛及全身症状。在月经不调的治疗上患者首先要保证心情不要过于忧虑，然后再根据病情的轻重，采用不同的药物进行针对性调整，促进卵巢内卵泡正常发育和排卵，促进子宫血液循环，改善宫腔内环境，增强其生理功能。

月经不调也称月经失调，是一种常见的妇科常见病，表现为月经周期或出血量的异常，或是月经前、经期时的腹痛及全身症状，病因可能是器质性病变或是功能失常。根据患者的情况，采用不同的治疗方案。出血与贫血：由于经期长及经量多造成。除一般止血措施外，可酌情选用激素或刮宫止血、周期紊乱：可采用雌激素、孕激素单一或联合的周期治疗，也可用中药治疗、不孕：下丘脑一垂体一卵巢轴中的一个或多个环节功能失调引起无排卵，是月经病的病理生理基础之一，也是不孕的原因之一，是许多患者迫切要求解决的问题。有些患者虽然排卵但黄体功能不足，也能引起不孕。根据患者情况选择不同的促排卵药物，改善卵巢的功能或代替垂体及下丘脑的部分功能。