长期便秘经饮食调整仍未完全改善，可能与肠道蠕动功能、饮食习惯、精神心理、肠道疾病、药物影响等有关。 1.肠道蠕动功能：肠道蠕动缓慢会导致粪便在肠道内停留时间过长，水分被过度吸收，从而引起便秘。可通过适当增加运动量，如散步、慢跑等，来促进肠道蠕动。 2.饮食习惯：除了摄入粗纤维食物、香蕉和多喝水，还应注意饮食均衡，增加蔬菜和水果的种类，避免过于精细的食物。 3.精神心理：长期的精神紧张、焦虑、压力大等不良情绪可能影响肠道功能，导致便秘。要学会放松心情，减轻压力，保持良好的心态。 4.肠道疾病：如结肠炎、肠道息肉等，可能影响肠道正常功能，导致便秘。若症状持续不缓解，建议就医进行肠镜检查，以明确是否存在肠道疾病。 5.药物影响：某些药物，如抗抑郁药、抗组胺药等，可能会引起便秘。若怀疑药物所致，应在医生指导下调整用药。 总之，便秘的改善需要综合调理，若持续不缓解，应及时就医，明确原因，在医生的指导下进行治疗。可选用的药物有乳果糖口服液、聚乙二醇电解质散、开塞露等，但需遵医嘱使用。

关键是排便习惯和生活习惯的问题.没有特效办法.一定要禁辛辣食物.保持大便通畅柔软,养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所.每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.就一定会改善.口服鲜竹沥有作用.另外可以用开塞路,或肥皂条塞到肛门内润肠通便.但是动作一定要轻柔,防止损伤肠道.

你好!请问平时有便血的情况吗?大便干结吗?出现这样的情况多久了?由于引起便秘的原因很多也很复杂,因此,一但发生便秘,尤其是比较严重的,持续时间比较长的患者应及时到肛肠专科医院做个电子肛门镜的检查,查找引起便秘的原因,以免延误原发病的治疗.在明确病因前切勿乱用药物,以免延误病情.只要早期检查明确,积极配合医生的治疗,治疗后注意饮食是可以彻底治愈不复发的.

这种情况应该是缺乏维生素上火引起的便秘的症状。平时多吃些水果蔬菜等含维生素高的食物，少吃辛辣有刺激性的食物，多喝白开水，适量喝些蜂蜜。

你好,便秘是排便次数明显减少,每2～3天或更长时间一次,无规律,粪质干硬,常伴有排便困难感的病理现象.一定要禁辛辣食物,每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.可口服鲜竹沥,另外可以用开塞路或肥皂条塞到肛门内润肠通便,但是动作一定要轻柔,防止损伤肠道.