您好，有遗传吗，不知道您身体体质怎么样，饮食是否规律。体瘦一般由于情绪因素,精神焦虑,生活不规律,过度劳累,睡眠不足,身体消耗多于摄入。饮食不调,缺乏体育锻炼。缺乏营养,尤其是缺乏蛋白质成分。首先，您得调整生活习惯，保持每天吃的食物营养，心情愉快慢慢身体体重就上去了。下面给您一个增肥方法：山药粥成分：山药、乳酪、白糖。其制法可分为两种。一种是将鲜山药洗净，捣泥，待大米粥熟时加入拌匀，而后调入乳酪、白糖食用；另一方法是，将山药晒干研粉，每次取30克，加冷水调匀，置炉上，文火煮熟，不断搅拌，两三沸后取下，调入乳酪、白糖即可食用。吃了不仅增肥，还美容。祝您健康幸福！您好，有遗传吗，不知道您身体体质怎么样，饮食是否规律。体瘦一般由于情绪因素,精神焦虑,生活不规律,过度劳累,睡眠不足,身体消耗多于摄入。饮食不调,缺乏体育锻炼。缺乏营养,尤其是缺乏蛋白质成分。首先，您得调整生活习惯，保持每天吃的食物营养，心情愉快慢慢身体体重就上去了。下面给您一个增肥方法：山药粥成分：山药、乳酪、白糖。其制法可分为两种。一种是将鲜山药洗净，捣泥，待大米粥熟时加入拌匀，而后调入乳酪、白糖食用；另一方法是，将山药晒干研粉，每次取30克，加冷水调匀，置炉上，文火煮熟，不断搅拌，两三沸后取下，调入乳酪、白糖即可食用。吃了不仅增肥，还美容。祝您健康幸福！

如果发现自己的体重过轻,身体过瘦,首先要查一下是不是疾病的潜在影响.如甲状腺,糖尿病,肾上腺,消化系统疾病等,都容易造成体重过轻.排除了疾病的情况,才可以实施增肥计划.建议您少吃多餐.以易消化、高蛋白、高热量为原则，逐步提高各种营养物质的摄入，同时吃一些调节脾胃的中成药，如山楂丸、朱砂养胃丸等。

您好，您的情况可能是吃的东西含有的脂肪，糖类太少。您的肠道吸收问题。或者肚子里有虫子。建议您吃一些肉类，一次多吃吧肚子吃大点。吃完了就睡觉，醒了，没事干可以吃巧克力什么的。主要是你的坚持多吃少活动。等体重上去了在适量的运动。对你身体有好处。以上是对“请问，我每天吃得很多，但是就是长不胖是怎”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，根据你说的情况来看，你的情况现在生活中有很多的人，主要是由于吸收能力比较差引起的所以想长胖，要多运动，要多吃一些含有脂肪多的食物，