手腕肌腱炎是由于手腕过度使用、受伤、感染等原因导致的肌腱炎症。治疗方法包括休息、物理治疗、药物治疗、局部注射治疗和手术治疗等。注意事项有避免过度活动、注意保暖、调整姿势等。 1.休息：减少手腕活动，避免加重损伤，给肌腱恢复创造条件。 2.物理治疗：如热敷、按摩、超声波治疗等，能促进血液循环，缓解疼痛和炎症。 3.药物治疗：口服非甾体抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠、美洛昔康等，减轻疼痛和炎症；也可外用扶他林软膏。 4.局部注射治疗：若症状严重，可在腱鞘内注射糖皮质激素和局麻药，如曲安奈德、利多卡因。 5.手术治疗：保守治疗无效时，考虑手术松解肌腱。 手腕肌腱炎需要综合治疗和注意日常保养。如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，遵循医生的建议进行治疗。

手腕疼痛2个月余,未予系统治疗,疼痛无明显缓解.肌腱炎可以给予局部热敷及按摩治疗,也可以配合局部药物注射治疗,效果不错,应该注意功能锻炼,预防功能受限及肌肉萎缩.医生询问：手腕哪个疼痛?