成人夜间磨牙的原因较多，常见的有精神心理因素、咬合关系不良、肠道寄生虫感染、营养缺乏、神经系统疾病等。 1.精神心理因素：长期精神紧张、焦虑、压力大等，可能导致大脑皮层兴奋和抑制失衡，引起咀嚼肌收缩而磨牙。应注意调节情绪，适当运动、听音乐等放松身心。 2.咬合关系不良：牙齿排列不齐、缺牙、长期单侧咀嚼等，会使咀嚼肌用力不均，引发磨牙。可通过正畸治疗、修复缺失牙等改善。 3.肠道寄生虫感染：如蛔虫等寄生虫产生的毒素刺激神经，引起咀嚼肌痉挛。需进行驱虫治疗，如服用阿苯达唑、甲苯咪唑等。 4.营养缺乏：缺乏维生素 D、钙等营养素，可能影响神经肌肉功能，导致磨牙。可补充钙剂，如碳酸钙、葡萄糖酸钙，以及补充维生素 D。 5.神经系统疾病：帕金森病、癫痫等神经系统疾病也可能引起磨牙。需要针对原发病进行治疗。 总之，成人夜间磨牙的原因复杂，治疗方法也因病因不同而异。建议及时就医，明确病因后采取针对性治疗。同时，保持良好的生活习惯也有助于缓解磨牙症状。

因人而议,根据女人是否来高潮而定.我的经验一般先让女人在上10-20分钟来一次高潮,而后爬在女人后面让女人再来一次大约要10分钟,最后面对面爬在女人上面相互拥抱接吻射精大约要10分钟.全过程在30-40分钟.根据双方经验,和谐性福共同高潮即可

引起磨牙的原因主要有四种：（1）神经紧张,心理焦虑,抑郁,愤怒等心理因素容易患磨牙症；（2）胃肠道疾病,内分泌紊乱也可导致患磨牙症；（3）过度疲劳,从事精细工作者,如运动员,钟表匠等易患磨牙症；（4）体内缺乏微量元素易患磨牙症.除了以上几种人外,性格内向,情绪激动,经常口中咬东西成习惯的人也容易患磨牙症.

countrymusic，你好！首先祝你早日恢复健康！我来给你谈谈睡觉“磨牙”的问题：1）祛除肚子里面的寄生虫。2）磨牙多与情绪有关，是精神压力和不良情绪的一种发泄。3）以下给你介绍二则民间食疗药膳：1.将桔皮洗净，放入白糖水中浸泡5天，每晚睡前吃1个桔子皮，连续3--4天则可见效。2.用芦根泡茶饮可缓解。中医认为，此症与胃热、食积、虫扰、气血不足、痰饮等有关，应在医嘱指导下服用对症药物。以上回答如果满意，请不要辜负我的一片好意，及时点击“采纳为答案”。

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