孕妇能多吃橙子吗?吃多了有何影响?
朋友爱吃橙子,一天能吃两个,昨天我购买了一大包,准备给她送去,让她过瘾,可又一想,朋友现在怀孕了,是不是不应该再吃了,吃多了会不会对身体有影响,对未来的宝宝不好。
-
回答5
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
-
孕妇可以吃橙子,但不宜过量。橙子富含维生素 C、纤维素等营养成分,对孕妇和胎儿有益。然而,过量食用可能带来一些问题,如影响血糖、引发胃肠不适、导致皮肤发黄、影响牙齿健康等。 1. 血糖影响:孕妇本身在孕期激素变化下,血糖调节能力可能受影响。橙子含糖量不低,过量食用可能导致血糖升高,增加妊娠糖尿病风险。 2. 胃肠不适:孕妇胃肠功能相对较弱,过多橙子可能引起胃胀、胃痛、腹泻等症状。 3. 皮肤发黄:橙子中的胡萝卜素若摄入过多,可能导致皮肤发黄。 4. 牙齿健康:橙子中的酸性物质可能损伤牙齿珐琅质,引发龋齿等问题。 5. 营养失衡:若大量吃橙子,可能减少对其他食物的摄入,导致营养不均衡。 总之,孕妇可以适量吃橙子,以获取其营养益处,但要注意控制量,保持饮食的多样性和均衡性。如果食用后出现不适,应及时就医。
2024-12-27 00:34
-
-
回答4
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
盛丹菁
徐汇区虹梅地段医院
一级
妇产科
-
看了您上述情况分析孕妇没有什么特别禁忌的食物所以一般的水果和蔬菜都是可以食用的橙子肯定也是可以的里面含有丰富的维生素C等都是对孕妇及胎儿有好处的但什么东西都不宜过多食用
2015-11-20 21:37
-
-
回答3
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
尹君 医师
家庭医生在线合作医院
其他
耳鼻喉科
-
您好这个孕妇是可以吃橙子的而且可以多吃一些这个含有丰富的维生素C,能有效的提高孕妇的抵抗力同时对胎儿的皮肤也是非常好的所以这个水果不但能吃还可以多吃只要别冷到就可以了。
2015-11-20 14:36
-
-
回答2
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
王庆松 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
-
你好,孕妇是可以吃橙子的!建议您,最好是可以做,注意补钙和注意营养的全面补充,可以做多吃些干果,再就是需要做注意孕期检查!祝好孕!
2015-11-20 12:26
-
-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
黄飞龙 医师
家庭医生在线合作医院
其他
妇产科
-
当然可以吃,橙子很多维生素C,以及很多营养成分,当然可以吃的不过现在天气冷,就是要注意太冷的话,先用热水泡一下橙肉再吃。以免太冷影响肠胃。草莓,提子,雪梨都可以多吃
2015-11-20 10:50
-
其他网友提过类似问题,你可能感兴趣