嗓子总有异物感，咳出黄色臭粒粒，可能是慢性扁桃体炎、咽部角化症、扁桃体结石、鼻窦炎分泌物倒流、食物残留等原因引起。 1. 慢性扁桃体炎：扁桃体隐窝内长期存有细菌和分泌物，形成脓栓，可导致上述症状。治疗上，轻度可使用抗生素如阿莫西林、头孢呋辛等，严重时可能需手术切除扁桃体。 2. 咽部角化症：咽后壁淋巴组织的异常角化，会有角化物排出。一般以局部治疗为主，如使用复方硼砂溶液漱口。 3. 扁桃体结石：由食物残渣、细菌等在扁桃体隐窝堆积形成。较小结石可用刮匙或钳子取出，较大或顽固结石可能需手术。 4. 鼻窦炎分泌物倒流：鼻窦炎症产生的分泌物倒流至咽部。需治疗鼻窦炎，可使用鼻用糖皮质激素如糠酸莫米松鼻喷雾剂，以及抗生素如罗红霉素等。 5. 食物残留：进食后食物残渣卡在咽部。通过咳嗽或漱口可能排出。 嗓子出现这种情况，建议及时就医，明确原因，采取针对性治疗。同时，要注意口腔卫生，多喝水，避免食用辛辣刺激性食物。

咽喉炎的症状及治疗：声带息肉，声带小结，慢性喉炎。伴有喉痛，吞咽痛，在感冒发热后出现，可能为急性咽喉炎。严重的喉痛，长时间不愈，还要考虑喉结核或者恶性肿瘤的可能。声音发哑，甚至刺耳，伴有喉部阻塞感，咳嗽，痰中带血，伴有颈部包块，年龄较大的病人要警惕喉癌的可能。声带麻痹亦可以出现声音嘶哑。以哑为主，刺耳。突然发生的失声，或者低如耳语，但大笑和咳嗽可完全正常，可能为癔病性声音嘶哑。此时检查喉镜见声带内收异常，但咳嗽后声带可正常内收。喉部异物感，伴有咳嗽，声音易发倦，或有睡前喜食，或经常出现返酸，嗳气，也可能是返流性喉炎，但有的返流性喉炎的病人也可仅有一种症状。另外外伤，包括环杓关节脱位，及喉部的物理化学损伤均可以导致声音嘶哑。具体情况你也可以点击左侧闪动按钮咨询我，祝您早日康复！

你好,您目前的情况可能与咽炎有关,可以考虑进行雾化吸入等治疗,平时可以吃富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物,如猪蹄,猪皮,蹄筋,鱼类,豆类,海产品等,有利于慢性咽炎损伤部位的修复.多摄入富含B族维生素的食物,如动物肝脏,瘦肉,鱼类,新鲜水果,绿色蔬菜,奶类,豆类等,有利于促进损伤咽部的修复,并消除呼吸道黏膜的炎症.建议您详细说一下你的情况,我了解您的详细情况之后在给于您更好的指导