患者车祸受伤出院后脚着地渗血，可能与伤口未愈合、血管损伤、感染、凝血功能异常、活动不当有关。饮食方面，应避免辛辣刺激、油腻食物，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。 1. 伤口未愈合：如果伤口还处于恢复阶段，过早下地活动会导致渗血。应保持伤口清洁，定期换药。 2. 血管损伤：车祸可能造成局部小血管损伤，未完全修复时易渗血。必要时需进一步检查和治疗。 3. 感染：伤口感染会影响愈合，导致渗血。需使用抗生素，如阿莫西林、头孢呋辛酯、左氧氟沙星等抗感染。 4. 凝血功能异常：受伤和治疗可能影响凝血功能。可检查凝血指标，如有异常，针对性治疗。 5. 活动不当：下地时用力过猛或姿势不正确。应注意活动方式，循序渐进。 总之，对于脚着地渗血的情况，需要综合考虑多种因素，及时就医明确原因并采取相应措施。饮食上注意营养均衡，有助于身体恢复。

可以用些接骨的中成药如麝香接骨胶囊七厘散归龙接骨胶囊伤科接骨片散瘀止痛接骨丸等等都可以选择服用需要补充锌、铁、锰等微量元素食物主要包括动物肝脏、海产品、蘑菇、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜、麦片、芥菜、乳酪等等可适当多吃有一点要特别提出的就是不要吸烟可影响骨骼的愈合能力。

可以用些接骨的中成药如麝香接骨胶囊七厘散归龙接骨胶囊伤科接骨片散瘀止痛接骨丸等等都可以选择服用需要补充锌、铁、锰等微量元素食物主要包括动物肝脏、海产品、蘑菇、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜、麦片、芥菜、乳酪等等可适当多吃有一点要特别提出的就是不要吸烟可影响骨骼的愈合能力

病情分析：可以用些接骨的中成药如麝香接骨胶囊七厘散归龙接骨胶囊伤科接骨片散瘀止痛接骨丸等等都可以选择服用。需要补充锌、铁、锰等微量元素。食物主要包括动物肝脏、海产品、蘑菇、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜、麦片、芥菜、乳酪等等可适当多吃。有一点要特别提出的就是不要吸烟可影响骨骼的愈合能力。