两岁孩子瘦小，缺锌铁，食补药补咋选
2024-12-26 13:53
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病情描述发病时间、主要症状、症状变化等）：我儿子两岁了很瘦小，最近检查缺锌和铁请问专家该这样补，是药补还是食补呢，如食补需要吃哪些食物呢，谢谢
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回答1
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吴志全 主治医师
河北医科大学附属平安医院
二级甲等
儿科
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孩子瘦小且缺锌铁，可通过食补和药补改善。食补可选择富含锌铁的食物，药补则有多种药物可选。同时，要注意饮食均衡和定期复查。 1. 食补食物：锌含量丰富的食物如瘦肉、蛋黄、鱼类等；铁含量高的有动物肝脏、菠菜等。 2. 药补选择：常用的补锌药物有葡萄糖酸锌口服液、赖氨葡锌颗粒等；补铁药物有硫酸亚铁片、富马酸亚铁颗粒等。 3. 饮食均衡：除了补充锌铁，还要保证孩子摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质。 4. 定期复查：按照医生建议的时间复查，了解孩子锌铁水平的变化。 5. 生活习惯：保证孩子充足的睡眠，适当进行户外活动，促进营养吸收。 孩子缺锌铁需要综合调理，家长要有耐心，坚持为孩子提供合理的饮食和必要的治疗，帮助孩子健康成长。
2024-12-27 09:11
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