膝盖髌骨骨折石膏固定两月后关节僵硬咋锻炼
患者信息：女38岁吉林通化病情描述(发病时间、主要症状等)：右腿膝盖下脚踝上这一部分粉碎性骨折，膝盖髌骨骨折，打的石膏，两个月以后大夫让下地锻炼。但是膝盖僵硬不能弯曲，该怎么锻炼，想得到怎样的帮助：膝盖髌骨骨裂，打石膏两个月了，现在下地锻炼膝关节不能完全弯曲，也就弯曲30度，大夫说是什么韧带粘连。这个该怎么办。曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史：无
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回答2
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贺涛 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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膝盖髌骨骨折石膏固定后出现关节僵硬是常见情况，可通过适当锻炼、物理治疗、药物辅助、康复训练及注意事项等来改善。 1.适当锻炼：进行缓慢的屈伸膝关节运动，如坐在椅子上，小腿自然下垂，然后缓慢抬起伸直，再慢慢放下，重复多次。 2.物理治疗：热敷能促进血液循环，减轻僵硬；按摩可放松肌肉和韧带。 3.药物辅助：口服非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等，缓解疼痛和炎症。 4.康复训练：在专业康复师指导下进行针对性的训练，如借助康复器械。 5.注意事项：锻炼要循序渐进，避免过度劳累和受伤。 总之，膝盖髌骨骨折石膏固定后的关节僵硬需要耐心和坚持进行康复，同时要密切关注恢复情况，如有不适及时就医。
2024-12-27 09:18
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回答1
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吴志全 主治医师
河北医科大学附属平安医院
二级甲等
儿科
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这个建议最好是愈合后循序渐进的做一下下蹲运动
2015-11-20 10:46
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什么是髌骨骨折? 髌骨是膝关节的重要组成部分，是人体中最大的籽骨。髌骨通过杠杆作用能使股四头肌力量提高约30%，尤其在伸直膝关节的最后10°-15°时，髌骨的作用更显重要。髌骨骨折后如处理不当将会严重影响膝关节的活动，甚至造成终生残疾。由于髌骨切除后可导致永久性的膝关节功能受限。伸膝力量减弱，并可引起股四头肌萎缩。因此髌骨骨折后应尽量保存髌骨的完整，不主张进行髌骨切除。髌骨与股骨内外髁的前方形成髌股关节，髌骨骨折后应尽量恢复关节面的平整，以减少创伤性髌股关节炎的发生。 查看全文»
