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谷魁广 医师
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内科
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腰椎手术后用甲鱼补身体，公母甲鱼在营养上差别不大，其营养成分主要包括蛋白质、矿物质、维生素等。但需注意食用方式和量，同时术后康复还需综合多方面因素，如饮食均衡、适当运动、良好作息、定期复查、保持心情舒畅等。 1.蛋白质：甲鱼富含优质蛋白质，有助于身体组织修复和维持正常生理功能。 2.矿物质：含有钙、磷、铁等矿物质，对骨骼健康和造血功能有益。 3.维生素：如维生素 A、B 族维生素等，可增强免疫力，促进新陈代谢。 4.食用方式：宜清炖或煲汤，避免辛辣油腻的烹饪方式。 5.食用量：适量食用，过量可能增加消化负担。 6.综合康复：保持均衡饮食，摄入足够的蔬果、谷物；适当进行康复运动，如腰部伸展；保证充足睡眠，利于身体恢复；按时复查，及时了解恢复情况；保持乐观心态，促进康复。 总之，腰椎手术后食用甲鱼是一种辅助的营养补充方式，但不能单纯依赖，要综合多种方法促进身体康复。
2024-12-27 00:44
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