经常熬夜后出现夜间肚子不舒服、想上厕所，意识迷糊，可能是作息紊乱、胃肠功能失调、精神压力大、腹部着凉、肠道疾病等原因所致。 1. 作息紊乱：长期熬夜破坏了生物钟，影响了身体各系统的正常功能，包括消化系统和神经系统。 2. 胃肠功能失调：熬夜使胃肠蠕动规律改变，消化液分泌异常，易导致消化不良、腹痛、腹泻等。 3. 精神压力大：工作压力大，情绪紧张，可能引起植物神经功能紊乱，影响胃肠功能。 4. 腹部着凉：夜间气温较低，睡眠时腹部保暖不当，易使胃肠道受到刺激。 5. 肠道疾病：如肠炎、肠易激综合征等，本身存在肠道炎症或敏感性增高，熬夜可能加重症状。 总之，长期熬夜对身体危害较大。应尽量调整作息，保证充足睡眠。若症状持续不缓解或加重，建议及时到正规医院的消化内科就诊。

不规律的睡眠及压力，会影响内分泌代谢不完全，造成皮肤水分流失，容易导致皱纹出现、皮肤暗淡、长暗疮、黑眼圈加重等，尤其是上完妆后情况会更糟，妆很难化均匀。在一连串的熬夜之后，如果觉得脸紧紧的、痒痒的，有脱屑现象，还可能会患脂漏性皮炎。从健康的角度讲，熬夜的害处多多。