女人喝豆浆的好处包括补充雌激素、美容养颜、缓解更年期症状、增强免疫力、促进肠道健康等。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。
1.补充雌激素：豆浆含少量天然雌激素，能调节女性体内激素水平。
2.美容养颜：有助于改善皮肤状态，使皮肤更光滑细腻。
3.缓解更年期症状：减轻更年期出现的潮热、烦躁等不适。
4.增强免疫力：为身体提供营养，增强抵抗力。
5.促进肠道健康：促进肠道蠕动，预防便秘。
只要没有乳腺增生和子宫肌瘤等禁忌，女性适当喝豆浆有益健康。

你好，这个易消化，低脂肪，高蛋白有美容，预防动脉硬化症的功效

您好，对于喝豆浆有什么好处这个问题要引起重视，关于喝豆浆有什么好处这个问题为您解答如下：1、强身健体。每百克豆浆含蛋白质4.5克、脂肪1.8克、碳水化合物1.5克、磷4.5克、铁2.5克、钙2.5克以及维生素、核黄素等，对增强体质大有好处。2、防止糖尿病。豆浆含有大量纤维素，能有效的阻止糖的过量吸收，减少糖分，因而能防止糖尿病，是糖尿病患者日常必不可少的好食品。3、防治高血压。豆浆中所含的豆固醇和钾、镁，是有力的抗盐钠物质。钠是高血压发生和复发的主要根源之一，如果体内能适当控制钠的数量，既能防治高血压，又能治疗高血压。

豆浆营养丰富，对中老年女性来说，能调节内分泌，改善更年期症状，青年女性饮用，能令皮肤白皙润泽，容光焕发多喝豆浆还可以预防老年痴呆症，增强抗病能力。