这是由于身体缺乏维生素和某些微量元素引起的.应该平衡膳食,均衡的摄取各种营养元素,不挑食,

你好!指甲出现竖条纹,表示缺乏维生素A,指甲出现横纹,是心肌梗塞病人发病前的一个征象.建议你到正规医院检查,明确诊断后,对症治疗,早发现,早治疗,有利于预后.欢迎你再次提问,我会关注你的健康!

你的情况，一般的考虑是缺乏维生素引起的症状，及时的调理，可以改善症状的。首先需要注意饮食的调理，清淡容易消化的食物，不可以吃辛辣刺激生冷的食物，口服多种维生素糖丸、21金维他之类的药物，及时的对症治疗，祝你健康。

你好,灰指甲?甲床损伤引起?最好上传照片.看了以后具体回复你.或者之间看有经验的外科医生.注意营养均衡,避免缺乏微量元素.

您好朋友,根据您所描述的症状您有可能是缺钙引起的.我建议您到专门的药店或者是医院购买一些钙片,服用一段时间试试.注意营养,注意保持个人卫生,祝您健康.以上是对“指甲粗糙是什么原因”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！