19 岁头昏想睡没精神头脑不清醒啥原因
头昏,想睡觉,没精神,感觉头脑不清醒,反应稍迟钝.总是不知道自己在想什么.睡眠8小时以上了.就是现在在玩网络游戏.每天下班了就玩.今年才19岁,,请问跟玩游戏有关,还是什么原因.
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薛祖洋 医师
冠县人民医院
二级甲等
儿科
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19 岁出现头昏、想睡觉、没精神、头脑不清醒、反应稍迟钝等症状，可能与以下因素有关：长期玩游戏、睡眠质量不佳、贫血、低血压、颈椎病、神经衰弱等。 1.长期玩游戏：长时间玩网络游戏，精神高度集中，大脑得不到充分休息，易导致头昏等症状。 2.睡眠质量不佳：虽睡眠时长 8 小时以上，但睡眠深度不够、多梦易醒等，也会影响精神状态。 3.贫血：体内血红蛋白不足，氧气供应减少，引起头晕、乏力、没精神。 4.低血压：血压过低，导致大脑供血不足，出现头昏、嗜睡等。 5.颈椎病：颈椎病变压迫血管和神经，影响脑部供血和神经功能。 6.神经衰弱：长期精神紧张、压力大，导致神经功能紊乱。 总之，出现上述症状的原因较多。建议先调整生活习惯，减少游戏时间，保证充足睡眠。若症状持续不缓解，应及时到正规医院神经内科或内科就诊，进行血常规、血压测量、颈椎检查等，以明确病因，采取相应的治疗措施。
2024-12-26 17:40
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回答1
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史东岳
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好过度疲劳所致还是注意多多休息吧!祝你健康!
2015-11-20 15:01
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