脸色泛黄且无光泽可能由多种原因引起，如营养不良、肝脏疾病、内分泌失调、贫血、睡眠不足等。 1.营养不良：长期饮食不均衡，缺乏维生素、矿物质等营养素，可导致皮肤状态不佳。应保证饮食多样化，多吃新鲜蔬果、蛋奶、瘦肉等。 2.肝脏疾病：如肝炎、脂肪肝等，影响胆红素代谢，导致脸色发黄。需进行肝功能检查，明确诊断后对症治疗。 3.内分泌失调：激素水平紊乱，可能影响皮肤色泽。可通过调整生活方式、必要时药物治疗来改善。 4.贫血：缺铁性贫血、巨幼细胞贫血等会使脸色变差。需补充相应的造血原料，如铁剂、叶酸等。 5.睡眠不足：长期睡眠缺乏，影响身体代谢和血液循环，导致脸色不佳。要保证充足睡眠，规律作息。 6.慢性疾病：如慢性肾病、糖尿病等，也可能影响皮肤状态。需积极治疗原发病。 总之，脸色泛黄无光泽的原因较为复杂，中医和西医在调理方面各有优势。建议先到正规医院进行全面检查，明确原因后，根据个人情况选择适合的治疗方法。

皮肤暗黄有以下一些原因，避开它们，并且注意补水保湿，可以多喝牛奶，慢慢的皮肤就会好起来了！常见原因如下：1，因日晒，荷尔蒙，药物，熬夜，压力等导致黑色素过度生成2，可能是抽烟，疾病或疏于运动，使得皮肤血中含氧血红素下降，从而也会影响到皮肤了！3，角质代谢失常引起老废角质堆积4，季节变化，过度清洁，空调所引起的肌肤保水能力不足5，吃太多胡萝卜素（如胡萝卜，番茄，木瓜，橘子等）导致皮肤看起来黄黄的你可采用以下的一些护肤增白的方法，会取得一定效果。一、酒在好米酒中，加入去皮的苹果，浸数天后，再放些荞麦。一周后，滤出药酒，每天用脱脂棉花蘸药酒涂擦面部，会使面部红润起来。二、皮肤粗黑者可将醋与甘油按5∶1的比例混合后，每天坚持涂敷脸部，可使面部皮肤变得细嫩。三、蛋清将蛋清加放少许面粉，也可加点瓜汁，调成糊状，每晚涂在脸上，半小时后洗去，可使皮肤光滑细腻。四、防晒外出要用草帽、遮阳伞、太阳镜等，也可用一些防晒油。皮肤对阳光比较敏感者，在久晒后未出现症状之前，可服阿司匹林1克，以后每4小时服0.5克，共2天，并大量饮水，可避免皮肤发红变黑与灼痛。五、枸杞酒以好酒浸泡中药枸杞，可加生地黄汁共浸泡，空腹时加热后饮用为佳。六、精神调节许多人因为皮肤颜色稍黑而忧心忡忡，造成内分泌的进一步紊乱，使皮肤变得越来越黑。而精神情绪稳定，乐观向上，则使交感神经与副交感神经的调节正常，使人脸色变好看，皮肤也有光泽。七、不乱用美容化妆品一般而言，外用的药物只对皮肤起到短时的作用，而通过内服或与外用结合，才可使美容药物的效果持续久长，最好在有经验的美容师或医生的指导下进行。八、中药方白扁豆、白僵蚕各10克，当归15克、生地20克，川芎、赤芍、桃仁、红花各5克，鹿角胶、阿胶、龟板胶各6克，白附子、白芷各12克，血竭3克。每日1剂，水煎内服，药渣复煎，熏洗面部，每天3次，每次熏半个小时。九、中药外用方浙贝母、白芨、附子各适量，研粉，加入雪花膏中，早晚各搽于面部。十、锻炼实践表明，适当的锻炼，可增强体质，使内脏功能与内分泌功能趋于正常，从而起到美肤壮体的作用。当然对于皮肤较黑者来讲，要避免在阳光下运动。总之，欲使皮肤变白，非一日之功，重要的是恒心、信心还有决心了。

这可能是气血不足引起的,可用补气养血治疗。如复方阿胶浆,保和颗粒

你好，根据你描述的情况多考虑是有贫血的情况，这个情况多考虑是由于平时营养摄入不足或月经量过大或减肥等因素导致的情况的，现在的情况是建议积极的检查一下血常规的情况，如果明确是有贫血的情况话就建议在医生的指导下服用右旋糖酐铁片和复方阿胶浆来做调节治疗，同时注意适当的多吃一些蛋奶肉类食物为宜。

主要是调理胃，胃调理好了，慢慢才能好转。生活要规律，饮食要调理，另外查下是否有贫血。