你好，通过您的描述。考虑是心火大。肝气虚导致的。建议用杞菊地黄丸。牛黄清心丸。调节好饮食。饮食忌辛辣生冷了。烧烤。油炸。刺激性食物。保持大便畅通。配合每晚用中药红花泡脚20分钟。有安神调节脑神经作用/以上是对“睡觉老是做恶梦怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，属于神经衰弱引起的。需要调节神经治疗一段时间。可以口服七叶神安片、VB1和刺五加治疗。合理安排作息时间，多锻炼身体，放松心情。如果不能好转，需要到医院神经内科检查治疗。

你好！你的这个情况主要是考虑精神方面的原因导致的如果平时心理压力比较大，长期的精神紧张就会容易导致神经衰弱甚至是短暂性的神经系统障碍，建议可以去心理科和心理医生交流一下，释放自己的情绪或许会有意想不到的效果。

从你的资料分析是神经衰弱根据你的叙述建议在医生的指导下服用；安定、安神补脑液、谷维素、维生素B1片。也可配合针灸；神门、隐白、三阴交、历兑穴效果良好。主要是积极锻炼身体，培养乐观向上的生活态度，合理安每天学习、生活、锻炼排训练计划，做生活的有心人。

你好,非常理解你的心情,要想摆脱梦的困绕还得找出梦的原因.梦是潜意识里的东西得到了释放,平时是受到了禁锢,只有在睡梦中才能出来.这就提示,你最近遇到过什么,受过什么刺激,或者是看到过什么,让你如些的害怕,你只有大胆的说出来,在内心不断让你自已接受所遇到的,这样才会慢慢好起来的.医生询问：如果你想不起来,可以找心理咨询师帮帮你.