回忆你是否得过水痘、风疹或麻疹等传染病，如果在怀孕的18周内得了以上疾病会导致胎儿心脏、耳朵等畸形或异常。　　如果想接种水痘、麻疹等疫苗，应请教医生在怀孕期之前多长时间可接种，如果已经怀孕或还未确定是否怀孕，请不要接种疫苗，否则会影响胎儿健康。

女性怀孕前三个月到怀孕后三个月期间，每天服用O.4毫克的叶酸增补剂(商品名称为“斯利安”)可以预防胎儿大部分神经管的畸形的发生

1，不要抽烟渴酒当然是首当其冲的，抽烟和喝酒后，不适宜马上受孕。因此，准爸爸准妈妈们都得注意这一点的。2，在刚做完刮宫手术，人工流产手术，以及刚生产后，不足半年的，不宜受孕。3，少接触电脑，手机等有辐射的东西，X光，放射线等都不能接近。如经常口服避孕药的，得在停药三个月后再受孕。4，另外，准妈妈得宝持良好的心态，心情放松，保持心太平稳，不要有太大的情绪波动。还要注意休息，不要劳累，千万不要长途乘车。男士：戒烟戒酒，规律的作息时间，适当吃一些胡萝卜、韭菜等壮阳蔬菜，远离辐射。女士：除了以上，还应补充叶酸片。只要保持身体状态最佳，一定能孕育出健康聪明的宝宝。双方做一次孕前体检最好。