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孔书雪 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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下山下台阶时腿关节痛可能由多种原因引起，如关节磨损、肌肉疲劳、韧带损伤、关节炎、半月板损伤等。 1. 关节磨损：长期的活动或年龄增长，关节软骨逐渐磨损，下山时关节承受的压力增大，易引发疼痛。 2. 肌肉疲劳：下山过程中腿部肌肉持续用力，过度疲劳，产生酸痛感，进而影响关节。 3. 韧带损伤：之前的运动或外伤可能导致韧带损伤，下山时关节活动幅度大，刺激损伤部位引起疼痛。 4. 关节炎：如骨关节炎、类风湿关节炎等，本身关节存在炎症，下山的动作会加重炎症反应，导致疼痛。 5. 半月板损伤：半月板起到缓冲关节压力的作用，损伤后下山时关节受力不均，引发疼痛。 总之，下山下台阶时腿关节痛的原因较为复杂。如果疼痛持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确病因，并采取相应的治疗措施。平时要注意保护关节，避免过度劳累和损伤。
2024-12-27 03:00
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