腰酸、梦遗且久站后腰酸，可能是肾虚肾亏，也可能是其他原因，如腰肌劳损、前列腺炎、精囊炎、腰椎间盘突出等。 1. 肾虚肾亏：中医认为，肾藏精，主生殖。若肾中精气不足，可能出现上述症状。可通过中药调理，如金匮肾气丸、六味地黄丸、左归丸等。但需在中医师指导下用药。 2. 腰肌劳损：长期劳累或姿势不当，腰部肌肉受损，产生酸痛。应注意休息，适当按摩、热敷，必要时使用非甾体抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等。 3. 前列腺炎：炎症刺激可导致腰酸、遗精。需进行抗感染治疗，常用药物有左氧氟沙星、头孢呋辛等。 4. 精囊炎：精囊发生炎症时，也会引起相关症状。治疗以抗生素为主，如阿奇霉素、环丙沙星等。 5. 腰椎间盘突出：突出的椎间盘压迫神经，引起腰部疼痛。可采取牵引、理疗等方法，严重时需手术。 出现腰酸、梦遗等症状，原因多样。建议及时就医，进行详细检查，明确病因后对症治疗。同时，要注意休息，避免劳累，保持良好的生活习惯。

肾虚是通过中医辨证证明的，而仪器检查不出。如果确认为肾虚，还需分肾阳虚与肾阴虚对待，你的症状来看多考虑肾气虚，具体需看中医辨证施治

可以尝试着用中药来补肾益气.同时平时注意多加锻炼,注意休息,提高自己身体的免疫力.