男性精子质量低可能由多种因素引起，如生活习惯、疾病、环境、营养、遗传等。改善精子质量需要综合调理，部分情况可以治愈。 1.生活习惯：长期吸烟、酗酒、熬夜、久坐等不良习惯会影响精子质量。应戒烟限酒，保持充足睡眠，避免久坐，适度运动。 2.疾病因素：精索静脉曲张、附睾炎、精囊炎等生殖系统疾病可能导致精子质量下降。需要针对具体疾病进行治疗，如精索静脉曲张可行手术治疗。 3.环境因素：长期暴露在高温、辐射、化学毒物等环境中会损伤精子。应尽量避免此类环境。 4.营养因素：缺乏维生素 C、维生素 E、锌、硒等营养素会影响精子生成。可适当补充富含这些营养素的食物，如新鲜蔬果、坚果、海鲜等。 5.遗传因素：某些染色体异常或基因突变可能导致精子质量差。这种情况治疗相对困难，但可通过辅助生殖技术提高受孕机会。 6.心理因素：长期精神紧张、焦虑也会对精子质量产生不良影响。要学会调节情绪，保持良好心态。 总之，男性精子质量低需要明确原因，采取针对性措施。同时，要保持良好的生活习惯和心态。建议及时到正规医院男科或生殖科就诊，遵循医生的建议进行治疗。

你好，精神压力过大也对精子的成长有负面影响。所以男性应做些能让自己放松的事情，如散步、洗澡等，然后再享受性生活。为了保证优生优育，在生育前最好还是去专业男科医院进行相关的检查，如果出现男性精子成活率低患者一定不要惊慌，根据检查的结果有针对性的治疗，精子成活率低是完全可以治愈的。

你好，影响精子质量的多存在原发性的疾病，建议患者朋友尽早就医，查明病因，针对性的治疗。

您好，患上精子质量低的还是可以治疗得好的，建议你最好是去医院接受治疗得比较好，推荐你配合服用育之缘口嚼片补充蛋白锌硒，2-3月精子数量就会有明显提高,同时也要注意生活习惯，戒烟酒，多运动、无久坐。

你好，男性有精子质量差的情况下会影响受孕。所以要积极治疗的。治疗的话一般来说的话主要是采取中药治疗比如说五子衍宗丸等。注意去看中医辨证调理的。其次是注意不要手淫。性生活不要过度。适当运动。适当补锌。少吃油腻的食物对恢复有利。一般是可以治疗好的。或者如果实在效果不好可以考虑做好人工授精的