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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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身高是否还能增长取决于多种因素，包括遗传、营养、运动、睡眠和骨骺线闭合情况等。 1. 遗传：遗传因素对身高起着重要作用。如果父母身高较高，孩子长高的潜力可能较大；反之则相对较小。 2. 营养：均衡充足的营养是生长发育的基础。蛋白质、钙、维生素 D 等营养素对于骨骼生长至关重要。 3. 运动：适当的运动，如篮球、跳绳、游泳等，有助于刺激骨骼生长。 4. 睡眠：在睡眠中，生长激素分泌较为旺盛。保证充足且高质量的睡眠有利于身高增长。 5. 骨骺线闭合情况：通过 X 光检查可以了解骨骺线是否闭合。若未闭合，还有长高的空间；若已闭合，自然长高的可能性较小。 综合来看，仅根据体重和目前身高难以确切判断是否还能长高。建议到正规医院进行相关检查，如骨骺线检查等，以便更准确地评估身高增长的潜力，并在医生的指导下采取合理的措施。
2024-12-27 02:16
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