双脚跟骨粉碎性骨折术后三个月，拍片未完全愈合但可站立慢行，长行疲劳疼痛，转动脚腕经络疼，骑自行车无负担。这种情况能否走路锻炼及有无辅助治疗措施，需综合多方面因素判断，如骨折愈合程度、疼痛程度、康复训练情况等。 1.骨折愈合程度：若拍片显示骨折线仍清晰，骨痂生长不充分，过多行走可能影响愈合，应减少活动。 2.疼痛程度：若疼痛较轻，可适当增加活动量；若疼痛严重，应多休息，避免加重损伤。 3.康复训练：积极进行康复训练，如肌肉收缩、关节活动等，有助于恢复功能。 4.身体状况：若身体整体状况良好，恢复能力较强，可适当增加活动；反之则应谨慎。 5.后续治疗：可在医生指导下使用一些促进骨折愈合的药物，如仙灵骨葆胶囊、骨肽片、接骨七厘片等。 总之，对于这种情况，建议及时复诊，由医生根据具体情况评估能否走路锻炼，并制定个性化的治疗和康复方案。

骨折后要遵医嘱多进行休息，同时要补充锌、铁、锰等微量元素。这几种元素，有的参与人体代谢活动中的酶，有的是合成骨胶原和肌红蛋白的原料。动物肝脏、海产品、黄豆、葵花籽、蘑菇中含锌较多；动物肝脏、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜、小麦面粉中含铁较多；麦片、芥菜、蛋黄、乳酪中含锰较多，骨折病人可适当多吃。

就是按陈旧性骨折或骨不连接处理,最好手术,不然影响跳跃,行走跟骨粉碎性骨折,首先看比的骨折是什么类型,分波及跟距关节面型和未波及跟距关节面型,如果是前者应行手术复位内固定将足弓高度恢复正常,若是后者可行手法复位石膏托外固定,结合你的症状,骨折3月后足跟仍宽,脚还肿,是不是当时复位不佳,外固定不牢固,不知你的骨折是哪个类型,可复查X片.