脖子后面正中间长痣的好坏不能简单地一概而论，需要综合考虑痣的大小、形态、颜色、变化以及个人的身体状况等因素。一般来说，大多数痣是良性的，但也有少数可能存在恶变风险。 1. 大小：较小且稳定的痣通常无需担忧。若痣较大，直径超过 6 毫米，恶变风险可能增加。 2. 形态：规则、边缘清晰、对称的痣多为良性。形态不规则、边缘模糊、不对称的痣要警惕。 3. 颜色：单一均匀的颜色一般问题不大。若颜色不均，如出现黑色、棕色、蓝色等混杂，需注意。 4. 变化：长期无变化的痣相对安全。若痣突然增大、颜色改变、出血、瘙痒、疼痛或周围出现新的小痣，可能恶变。 5. 个人身体状况：若本身属于易患皮肤癌的体质，如家族中有皮肤癌病史，对痣要更关注。 总之，脖子后面正中间的痣是否有问题，需要密切观察。如有疑虑，应及时到正规医院皮肤科就诊，由专业医生进行评估和诊断。

影响不大的，也可以进行激光去除,平时多补充维生素.