股骨头坏死一年多且疼痛严重，原因可能有长期酗酒、激素使用、髋部外伤、骨质疏松、减压病等。 1.长期酗酒：酒精会影响股骨头的血液供应，导致骨细胞死亡，引发坏死。 2.激素使用：长期大量使用激素，如泼尼松、地塞米松等，会影响骨代谢，增加股骨头坏死风险。 3.髋部外伤：如股骨颈骨折、髋关节脱位等，损伤股骨头的血管，影响血液供应。 4.骨质疏松：骨密度降低，股骨头支撑力不足，易发生坏死。 5.减压病：从事深海潜水、高空飞行等特殊职业，可能因压力变化导致股骨头缺血。 股骨头坏死需要及时就医，明确病因，采取针对性治疗，如药物治疗、手术治疗等，并注意休息，避免负重，遵医嘱进行康复训练。

股骨头坏死因其主要病理系股骨头血运受阻，遭受破坏而引起的头部骨质缺血，故多称为股骨头缺血性坏死或股骨头无菌性坏死。导致的原因很多，一般可以由外伤，药物，受寒，酒精等原因所致。治疗上；1，局部介入法为世界领先技术：可促进局部血液循环，快速恢复局部血液供给，使骨坏死快速吸收，新生骨迅速长成，具有疗程短、见效快之明显优势，无论是从X线片中或是患者自觉症状均在短期内可见到明显好转。2.外用药物治疗：目前外用药物很多，也有药水的，常见的还是以药贴的形式存在，像骨蚀康就是不错的一种。药贴的释放药物分子的时间长，能够保证药物分子更有效的直达病灶，起到治疗的作用。3.按摩疗法，平时的保健；１.重视精神调养，避免不良刺激，2，走路时要注意脚下，小心摔跤，特别在冬季冰雪地行走时要注意防滑摔倒。3、在体育运动之前，要充分做好髋部的准备活动、感觉身体发热、四肢灵活为度。