右侧腰疼持续近一个月，可能是腰肌劳损、腰椎间盘突出、肾结石、胆囊炎、盆腔炎等原因导致。 1.腰肌劳损：长期弯腰或久坐等不良姿势，使腰部肌肉持续紧张，产生劳损。表现为腰部酸痛，活动后可稍缓解。治疗以休息、热敷、按摩为主，必要时可口服布洛芬、双氯芬酸钠等药物缓解疼痛。 2.腰椎间盘突出：腰椎间盘退变，纤维环破裂，髓核突出压迫神经。常有腰部疼痛伴下肢放射性疼痛、麻木。治疗包括卧床休息、牵引、理疗，药物如甲钴胺营养神经，塞来昔布止痛。 3.肾结石：结石刺激肾盂或输尿管，引起腰疼，多为绞痛，可伴有血尿。较小结石可通过多喝水、多运动排出，大结石可能需体外碎石或手术。 4.胆囊炎：炎症刺激可导致右侧腰部牵涉痛，常伴有右上腹疼痛、恶心等。治疗以抗感染为主，如头孢呋辛，疼痛明显时可用山莨菪碱止痛。 5.盆腔炎：女性盆腔炎症也可能引起右侧腰疼，还可有下腹坠胀、白带异常等。需使用抗生素如左氧氟沙星进行治疗。 右侧腰疼持续不缓解，应及时到正规医院就诊，进行相关检查，明确病因，以便采取针对性治疗措施。

你好,上述情况多考虑腰椎病,建议做个CT检查

您这种情况可能是腰椎间盘突出或者肾脏有问题，可能和劳累等因素有关。建议您到正规医院骨科检查一下，可以做腰椎磁共振、肾脏彩超等检查一下，也可以做做针灸推拿等治疗。祝您健康！