少女月经前吃凉的食物导致月经没来，可能是正常的生理波动，也可能与内分泌失调、子宫受寒、情绪因素、饮食不均衡等有关。 1. 内分泌失调：少女处于青春期，内分泌系统尚未稳定。凉食刺激可能影响激素分泌，导致月经紊乱。 2. 子宫受寒：凉食使子宫血管收缩，血液循环不畅，影响子宫内膜正常脱落，导致月经推迟。 3. 情绪因素：吃凉食后的担忧、焦虑等不良情绪，会通过神经内分泌系统影响月经周期。 4. 饮食不均衡：只吃凉食可能导致营养摄入不足，影响身体机能，包括月经的正常来潮。 5. 其他因素：个体差异也会使得部分少女对凉食更为敏感，从而影响月经。 一般来说，偶尔因吃凉食导致月经推迟不必过于紧张，但如果月经长期不来，应及时就医，进行相关检查，如性激素六项、B 超等，以明确原因。同时，少女在月经前后应注意保暖，保持良好的心态和均衡的饮食。

病情分析：你好，根据你讲的情况考虑，一般月经提前或推迟一周都属正常范围。月经推迟或闭经会与一下情况有关，精神紧张、生活规律的变化、过度劳累、贫血、内分泌紊乱等。可继续观察，如果推迟时间过长，不能自行调整。就需要到医院就诊，在医生指导下进行调整治疗。希望我的回答对你有帮助，祝你健康快乐！

病情分析：你好，没事的，以后注意就是了，经期注意卫生，注意休息，多吃新鲜的水果和蔬菜，经期注意勤换护垫，内裤勤换洗，阳光下暴晒，经期不要用凉水洗头洗澡，更不要用凉水泡脚，不可以坐浴，经期不要同房，以免引起妇科炎症或出血量增加等，少吃辛辣刺激寒凉的食物，祝健康