20多天宝宝睡眠不好，伴有易醒、频繁振、脸憋红、手脚乱蹬、脑袋扭、发声、不好好吃、嗓子哑、上腭发白等情况，可能是环境不适、喂养不当、缺乏维生素 D、胃肠不适、呼吸道感染等原因造成的。 1.环境不适：宝宝睡眠环境嘈杂、温度不适宜或光线过强，会影响睡眠质量。应保持室内安静、温度适中、光线柔和。 2.喂养不当：喂养量不足或过多，都可能导致宝宝不舒服。要按需喂养，注意观察宝宝的吃奶情况。 3.缺乏维生素 D：宝宝出生后生长发育快，容易缺乏维生素 D，引起神经兴奋性增高，影响睡眠。可在医生指导下补充维生素 D 滴剂、鱼肝油等。 4.胃肠不适：消化不良、肠绞痛等胃肠问题会让宝宝睡不安稳。可适当按摩腹部，必要时就医。 5.呼吸道感染：嗓子哑、上腭发白可能是呼吸道感染的表现。需密切观察体温、呼吸等情况，如有异常及时就医。 宝宝出现这些情况，家长不必过于焦虑，应仔细观察，必要时带宝宝到正规医院儿科就诊，明确原因，采取相应的措施。

失眠口服七叶神安片脑灵素，刺五加，安神宝颗粒等试试。严重建议找中医辨证治疗调理另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.

您好，20多天的孩子睡眠一直不太好，是孩子有些缺钙的现象，要及时补充钙的，鱼肝油一天一粒要坚持服用的，钙给孩子连续补充一周。再一个睡眠时要保持安静，不要吓到孩子了，天气好的情况下要多带孩子户外活动，晒晒太阳一类的。医生询问：

你好，很高兴为你解答，根据你的描述，宝宝的表现是正常的。满月之内的宝宝睡眠时间比较长，且因为太小，睡眠不是很规律。吃奶和排便以及精神状态好久没有问题。希望可以帮到你

你好，临床根据这样的表现，一般属于先天性习惯性的，及时的顺其自然即可。护理吧