怀孕 8 个月出现一只脚水肿，另一只不明显，可能是正常的，一般与子宫压迫、下肢静脉回流、激素变化、营养不良、下肢局部问题等有关。 1. 子宫压迫：随着孕期进展，子宫逐渐增大，可能会压迫一侧的下肢血管和淋巴管，影响血液和淋巴液回流，导致单侧水肿。 2. 下肢静脉回流：孕期体重增加，下肢负担加重，若某侧下肢静脉瓣功能稍差，回流不畅，就可能出现单侧水肿。 3. 激素变化：怀孕后体内激素水平改变，使得血管通透性增加，液体容易渗出，可能导致单侧水肿更明显。 4. 营养不良：如果孕妇蛋白质摄入不足，血浆蛋白减少，胶体渗透压降低，水分容易渗到组织间隙，引起水肿。 5. 下肢局部问题：比如某侧下肢受伤、感染或有血栓形成，也会造成单侧水肿。 总之，怀孕 8 个月一只脚水肿另一只不明显，可能是正常的生理现象，但也不能排除病理因素。如果水肿持续加重或伴有其他不适，应及时就医，进行相关检查，如血压测量、尿常规、下肢血管超声等，以明确原因。

这个原因非常多的。只有检查才能判断的。怀孕晚期水肿的预防方式为：1.多休息：因为与子宫压迫有关系,所以宜多躺卧休息.2.穿弹性袜：至于一般职业需求,必须长久站立的孕妇,可以穿弹性袜,来帮助静脉血液回流.3.垫高脚：不论是坐着休息或是躺卧睡觉,把脚垫高,都有助于血液回流,可舒缓水肿症状.