头部猛烈摇动后出现从脖颈上部到腰部的疼痛，可能是肌肉拉伤、颈椎损伤、腰椎间盘突出、神经受压、小关节紊乱等原因引起。 1. 肌肉拉伤：剧烈运动或不当动作可能导致肌肉纤维过度拉伸或撕裂，引起疼痛。治疗以休息、热敷、按摩为主，可使用云南白药气雾剂、活血止痛膏等。 2. 颈椎损伤：头部剧烈摇动可能损伤颈椎结构，如椎间盘、韧带等。需通过影像学检查明确，轻度损伤以制动、理疗为主，严重者可能需手术。药物如颈复康颗粒、甲钴胺片等可能有帮助。 3. 腰椎间盘突出：若本身存在腰椎间盘退变，此次剧烈动作可能诱发突出，压迫神经产生疼痛。治疗包括卧床休息、牵引、药物治疗，如腰痛宁胶囊、双氯芬酸钠缓释片等。 4. 神经受压：摇动可能使神经受到暂时或持续的压迫，引起疼痛和麻木。可通过营养神经的药物如维生素 B12 片、腺苷钴胺片等来缓解。 5. 小关节紊乱：关节面、关节囊和滑膜的位置改变，导致疼痛。可通过手法复位、针灸等治疗。 总之，出现这种情况应及时就医，进行相关检查，明确病因后采取针对性治疗。同时注意休息，避免进一步加重损伤。

您好，您的问题考虑是颈椎病的问题，建议您到医院做ct或是x片进行确诊。建议您通过牵引、针灸、推拿配合中药进行治疗，由于颈椎病是一种退行性的疾病，目前还没有办法可以治愈，只能通过治疗来缓解病情的发展，所以您平时要改变不良的坐姿，网上也有相关的保健视频，您可以自己看一下。

做这个动作腰背肌收缩活动，引起这样的疼痛表现，跟腰背肌筋膜炎症有关。病因是劳损，受凉。这种情况考虑不会有太大问题，可以注意休养保暖，口服醋氯芬酸止痛治疗即可，也可以应用背部膏药贴附治疗。

你好，根据你说的秦光，有可能是肌肉拉伤引起的。你好，建议你静养，吃一些活血的药物，祝您早日康复。