脂肪肝患者在饮食调整初期可能因口味清淡而没胃口，这需要从饮食选择、烹饪方式、心理调节、适度运动、药物辅助等方面综合应对。 1.饮食选择：增加蔬菜、水果的种类，如西兰花、苹果等，保证营养均衡。选择优质蛋白质，如鱼肉、虾肉、豆类。 2.烹饪方式：尝试清蒸、水煮等方式，减少油脂摄入的同时保持食物的口感。 3.心理调节：正确认识疾病，保持积极的心态，避免焦虑影响食欲。 4.适度运动：进行适量的有氧运动，如散步、慢跑，促进新陈代谢，增强体质。 5.药物辅助：在医生指导下，可使用多烯磷脂酰胆碱胶囊、水飞蓟宾胶囊、护肝片等药物辅助治疗。 总之，脂肪肝患者要树立信心，积极配合治疗和调整生活方式，逐步改善病情和食欲。

脂肪肝多发于以下几种人：肥胖者、过量饮酒者、高脂饮食者、少动者、慢性肝病患者及中老年内分泌患者。肥胖、过量饮酒、糖尿病是脂肪肝的三大主要病因。脂肪肝要注意饮食的健康，忌暴饮暴食，最好不喝酒，平时饮食要清淡健康，忌油腻低糖、低脂肪饮食多吃青菜、水果补充维生素，日常注意养肝护肝，结合吃硒麦芽加五味子的体恒健养肝片来清除体内多余的脂肪，加快促进肝脏的排毒功能，从而保护肝脏。平时应该适当的运动促进体内脂肪的消耗。

你好，脂肪肝，是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。脂肪肝是一种常见的临床现象，而非一种独立的疾病。其临床表现轻者无症状，重者病情凶猛。一般而言脂肪肝属可逆性疾病，早期诊断并及时治疗常可恢复正常。