经常腰腹酸痛胀痛且掉头发，可能是由劳累过度、肾虚、腰椎疾病、妇科或男科疾病、内分泌失调等原因引起。 1.劳累过度：长期重体力劳动或剧烈运动，身体得不到充分休息，会导致肌肉疲劳，出现腰腹酸痛胀痛，还可能影响头发营养供应，引起脱发。应注意劳逸结合，保证充足睡眠。 2.肾虚：中医认为，肾主骨生髓，其华在发。肾虚时，可能出现腰膝酸软、脱发等症状。可通过中药调理，如金匮肾气丸、六味地黄丸等，但需在医生指导下用药。 3.腰椎疾病：腰椎间盘突出、腰椎管狭窄等，压迫神经，会引起腰部及腹部放射性疼痛，还可能影响血液循环，导致头发营养不足。可通过牵引、按摩等保守治疗，严重时需手术。 4.妇科或男科疾病：女性的盆腔炎、附件炎，男性的前列腺炎等，炎症刺激可导致腰腹疼痛，同时身体的应激反应可能引起脱发。需要针对病因进行抗炎治疗，如使用左氧氟沙星、头孢呋辛等。 5.内分泌失调：体内激素水平失衡，如甲状腺功能减退、雄激素分泌过多等，会影响新陈代谢和毛发生长，导致腰腹不适和脱发。需进行相关检查，明确病因后对症治疗。 出现腰腹酸痛胀痛且掉头发的情况，应引起重视。建议及时就医，进行全面检查，明确病因后采取针对性治疗。同时，要保持良好的生活习惯，有助于身体的恢复。

考虑为肾部疾病或妇科炎症引起的，建议最好去医院检查一下，根据检查结果采取相应的治疗。目前可以采取抗炎、止疼药物治疗的。