5 岁女孩易感冒，可能与自身免疫力较弱、生活习惯、环境因素、营养状况及遗传因素等有关。增强免疫力可从饮食调整、适当运动、充足睡眠、预防接种及合理用药等方面着手。 1. 自身免疫力：孩子年龄小，免疫系统尚未发育完善，易受病原体侵袭。随着年龄增长，免疫功能会逐渐增强。 2. 生活习惯：养成良好的卫生习惯，如勤洗手，避免用手揉眼睛、挖鼻孔等。 3. 环境因素：保持室内空气流通，避免接触过敏原和污染的空气。 4. 营养状况：保证饮食均衡，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如蛋类、奶类、新鲜蔬果等。 5. 预防接种：按时接种疫苗，如流感疫苗，能有效预防相应疾病。 6. 合理用药：感冒时，症状较轻可先不用药，多喝水、多休息。若症状明显，可在医生指导下使用小儿氨酚黄那敏颗粒、蒲地蓝消炎口服液、小儿豉翘清热颗粒等药物。但用药务必遵医嘱。 总之，增强孩子的免疫力需要综合多方面的努力。家长要关注孩子的健康状况，如有异常，及时带孩子到正规医院就诊。

经常感冒的人说明是免疫力下降，应当适当锻炼，增加营养，保持心情舒畅是有一定帮助的。还可吃些玉屏风散来提高人体的卫气。

你好，孩子出现这个情况多还是肺气虚引起的易感冒等情况，得及时来益气补肺来调节一下建议你可以试试给孩子服用玉屏风散，配合着平时用艾条熏烤腹部气海及关元穴，这样结合调治后易感冒情况就能好转了

可以服用转移因子口服溶液或者免疫球蛋白看看。祝健康。提问者对于答案的评价：