56 天宝宝睡觉时突然哭，可能是环境不适、饥饿或过饱、缺乏安全感、胃肠不适、微量元素缺乏等原因造成的。 1. 环境不适：宝宝睡眠环境过热、过冷、过于嘈杂或光线过强，都可能影响睡眠质量，导致突然哭闹。要保持室内温度适宜，一般在 22 - 26℃，湿度 50% - 60%，减少噪音和强光刺激。 2. 饥饿或过饱：宝宝没吃饱会因饥饿哭闹，吃得太多则可能导致胃肠负担过重，引起腹部不适而哭闹。家长要掌握好喂奶量和时间间隔。 3. 缺乏安全感：宝宝离开母体后，对周围环境还不熟悉，缺乏安全感。可以通过包裹襁褓、轻拍安抚等方式增加安全感。 4. 胃肠不适：消化不良、肠绞痛等胃肠问题会让宝宝感到不适而哭闹。可顺时针按摩宝宝腹部，促进胃肠蠕动。 5. 微量元素缺乏：如缺钙，会影响神经肌肉兴奋性，导致宝宝睡眠不安稳、易哭闹。必要时可在医生指导下补充维生素 D 和钙剂，如维生素 D 滴剂、葡萄糖酸钙口服液、碳酸钙 D3 颗粒等。 总之，宝宝睡觉时突然哭闹可能由多种原因引起。家长要仔细观察，找到原因并采取相应措施。如果哭闹持续不缓解或伴有其他异常症状，应及时带宝宝到正规医院儿科就诊。