油性皮肤夏天易长痘，主要与皮脂分泌增多、毛囊角化异常、细菌感染、不良饮食、高温多汗这 5 个因素有关。 1. 皮脂分泌增多：夏季气温高，皮脂腺活跃度增加，分泌更多油脂，易堵塞毛孔。 2. 毛囊角化异常：毛囊口角质增厚，皮脂排出不畅，形成粉刺，进而发展为痘痘。 3. 细菌感染：夏天皮肤表面细菌繁殖加快，尤其是痤疮丙酸杆菌，易引发炎症导致长痘。 4. 不良饮食：夏季人们常吃辛辣、油腻、甜食，这些食物可刺激皮脂分泌，增加长痘风险。 5. 高温多汗：汗液混合油脂，为细菌滋生创造条件，加重皮肤炎症，促使痘痘产生。 总之，油性皮肤夏天长痘是多种因素综合作用的结果。要改善这种情况，需保持皮肤清洁，注意饮食清淡，规律作息。若痘痘严重，应及时就医，在医生指导下使用药物治疗，如外用维 A 酸乳膏、过氧化苯甲酰凝胶、夫西地酸乳膏等。

您好，与皮脂腺分泌旺盛有关系的。不要用手挤压痤疮，不用油脂类化妆品，不随便外用油膏，不要用肤氢松、肤乐乳膏、恩肤霜等类固醇激素的外用药膏，否则会引起类固醇激互性痤疮，亦不要用溴、碘类药物，否则会引起疣状丘疹，起增殖性痤疮。要少吃脂肪和糖类食品，少吃油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良，这些对减轻痤疮都有一定帮助。可以适当吃一些葡萄糖酸锌和维生素B。