朋友睡眠充足但眼睛累且有红血丝，可能是用眼过度、眼部感染、过敏、干眼症、眼内压增高等原因造成的。 1.用眼过度：长时间盯着电脑屏幕，会导致眼睛疲劳，出现红血丝。应定时休息，每 20 分钟向远处眺望 20 秒。 2.眼部感染：如结膜炎，细菌、病毒等感染可引起。可使用氧氟沙星滴眼液、阿昔洛韦滴眼液等治疗，但需遵医嘱。 3.过敏：接触过敏原后，眼部会有不适。需远离过敏原，必要时使用色甘酸钠滴眼液。 4.干眼症：泪液分泌不足或蒸发过快。可通过热敷、使用人工泪液如玻璃酸钠滴眼液缓解。 5.眼内压增高：可能是青光眼等疾病导致。需要及时就医，明确诊断，可能会用到马来酸噻吗洛尔滴眼液等药物。 眼睛出现不适症状应引起重视，若休息后仍无改善，建议及时到正规医院眼科就诊，查明原因，对症治疗。

建议多休息，坚持用缓解疲劳的眼药水，吃一些维生素AD，和动物的肝脏对眼睛有好处。如果有一断时间了，建议还是去医院检查一下。

你好，这个休息时间不足和结膜炎有关，可以外用硫酸锌尿囊素滴眼液治疗