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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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电视看多导致近视,可能与用眼距离不当、用眼时间过长、光线环境不佳、缺乏户外活动、眼调节功能异常等有关。 1.用眼距离不当:看电视时距离过近,会使眼睛过度调节,长期如此易导致近视。应保持适当距离,一般建议至少 3 米。 2.用眼时间过长:长时间看电视,眼睛得不到休息,睫状肌持续收缩,易造成近视。要控制看电视的时长,每 30 分钟休息 5 - 10 分钟。 3.光线环境不佳:周围环境过亮或过暗,都会增加眼睛负担。应保证室内光线适中,避免强光或弱光。 4.缺乏户外活动:户外活动减少,眼睛无法充分接受自然光刺激,不利于眼球发育。每天应保证 1 - 2 小时的户外活动。 5.眼调节功能异常:有些人本身眼调节功能较弱,看电视容易加重这种情况。可通过眼部训练来改善,如远近交替看物体。 总之,一旦发现近视,要及时到正规医院眼科就诊,通过散瞳验光等检查明确近视程度,并在医生指导下选择合适的矫正方法,如佩戴眼镜或角膜塑形镜。同时,注意用眼卫生,预防近视进一步加深。
2024-12-27 00:49
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杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
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你好,关于近视这情况一般就是配镜来纠正视力,注意用眼卫生,一般还是不考虑手术的。
2015-11-21 01:18
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