产后失血过多出现头晕、脸黄、脱发，可通过饮食调理、补充营养、保证休息、适当运动及药物治疗等方法来改善。 1.饮食调理：多食用富含蛋白质、铁、维生素的食物，如瘦肉、鸡蛋、菠菜、红枣等，以补充营养，促进身体恢复。 2.补充营养：口服铁剂，如硫酸亚铁、富马酸亚铁等，改善贫血状况。还可服用复合维生素片，如多维元素片，补充多种维生素。 3.保证休息：充足的睡眠有助于身体机能的恢复，缓解头晕，促进头发的生长。 4.适当运动：进行一些轻度的有氧运动，如散步、瑜伽，增强体质，但要避免过度劳累。 5.药物治疗：在医生指导下，使用一些养血生发的中成药，如养血生发胶囊等。 产后身体的恢复需要一定时间，要有耐心。同时，保持良好的心态也很重要。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。

您好，很高兴为您解答，您应该是由于在产后身体调理不当，营养补充不均衡等原因造成身体的内分泌失调，引起的脱发建议您在以后的生活中多吃一些青菜，鸡蛋，豆制品，喝点牛奶等，2-3天洗一次头发，平日里不要吃辛辣的食物，不要熬夜等，会有好转的

贫血引起的症状可以服用葡萄糖酸亚铁或者硫酸亚铁治疗，另外服用复方阿胶浆或者驴胶补血颗粒有帮助，改善饮食很重要，多吃含铁,蛋白质的食物,如木耳,大枣,乌鸡