你好乳腺增生是乳腺组织导管和乳小叶在结构上的退行性病变及进行性结缔组织的生长,其发病原因主要是由于内分泌激素失调.中医认为：情怀不畅,肝气不得正常疏泻而气滞血淤疾凝,冲任不调者,常有月经紊乱,面部色斑.现代医学认为：婚育,膳食,人生存的外环境和遗传因素是乳腺发病的主要原因.可以服用乳癖消和逍遥丸治疗的

乳腺增生结节是乳腺组织的良性增生性疾病，受内分泌、情绪、饮食、生活习惯等多种因素影响。治疗方法包括调整生活方式、药物治疗、中医治疗、手术治疗等。 1. 调整生活方式：保持心情舒畅，避免精神紧张和压力过大。规律作息，保证充足睡眠。减少高脂肪、高热量食物摄入，多吃蔬菜水果。 2. 药物治疗：可选用逍遥丸、乳癖消片、小金丸等中成药，有助于缓解症状。 3. 中医治疗：如针灸、按摩等，能疏通经络、调节气血。 4. 心理治疗：对于因情绪问题导致病情加重的患者，心理疏导很重要。 5. 手术治疗：若结节较大、有恶变倾向或症状严重影响生活，可能需要手术切除。 乳腺增生结节患者不必过于紧张，多数通过积极治疗和生活调整可缓解。但要注意定期复查，以便及时发现病情变化。

乳腺增生。病人常在发病数月至1～2年后自行缓解，故一般无需治疗。意见建议:平时可用胸罩托起乳房，口服小金丹或消遥散可缓解，饮食要注意；不要吃过多的大豆，蜂蜜，蜂皇浆.它里面含有生物样的雌雄激素，以免加重病情。定期检查是很重要的。

改变饮食结构，防止肥胖，少吃油炸食品，动物脂肪，甜食及过多进补食品，要多吃蔬菜和水果类建议生活规律、劳逸结合，保持和谐的性生活。调节内分泌可以对乳腺增生的预防起到一定作用。

有乳腺增生日常生活中要注意营养合理，食物尽量做到移样化，多吃高蛋白、多维生素、低动物脂肪、易消化的食物及新鲜水果、蔬菜，不吃陈旧变质或刺激性的东四，少吃薰、烤、腌泡、油炸、过咸的食品，主食粗细粮搭配，以保证营养平衡。　　目前治疗乳腺增生的方法有很多，中医治疗，西医治疗，手术治疗等，要看您适合于哪种治疗措施，光治疗还是不够的，重点还是要看您的心态，您应该保持乐观的心态，平时多加锻炼，注意饮食的健康，这样才有助于您病情的恢复，不然治疗的话也是治标不治本，