嘴巴咬到肉起了个肉包，可能是局部组织损伤、感染、黏液腺囊肿等原因导致的。处理方法包括避免刺激、保持口腔清洁、药物治疗、观察病情以及必要时手术治疗等。 1. 避免刺激：尽量避免再次咬到或摩擦到肉包，减少对损伤部位的进一步伤害。 2. 保持口腔清洁：使用温盐水漱口，每天多次，有助于清除口腔内的食物残渣和细菌，促进伤口愈合。 3. 药物治疗：可以在医生指导下使用一些药物，如康复新液促进创面愈合，西瓜霜喷剂缓解疼痛，口服阿莫西林等抗生素预防感染。 4. 观察病情：密切观察肉包的大小、颜色、疼痛程度等变化，了解病情进展。 5. 手术治疗：如果肉包持续不消退，或逐渐增大，可能需要手术切除。 总之，嘴巴咬到肉起肉包后不必过于紧张，多数情况下通过上述处理可以逐渐恢复。但如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院口腔科就诊。

你好，你的情况建议你注意多吃水果、蔬菜，服用维生素B2治疗