左侧股骨头疼痛，平躺不敢翻身，坐久不敢走路，可能是股骨头坏死、髋关节炎、滑膜炎、外伤、腰椎间盘突出等原因引起。治疗方法包括休息、药物治疗、物理治疗、手术治疗等。 1.股骨头坏死：由于股骨头血供受损导致。早期可通过减少负重、拄拐行走来缓解，药物方面可使用阿仑膦酸钠、依替膦酸二钠、仙灵骨葆胶囊等，延缓病情进展。严重时需进行股骨头置换手术。 2.髋关节炎：多因关节退变、劳损等。治疗上要注意休息，避免过度活动，可口服布洛芬、双氯芬酸钠等止痛药物，也可进行热敷、超短波等物理治疗。 3.滑膜炎：滑膜受到刺激产生炎症。需卧床休息，抬高患肢，服用塞来昔布、美洛昔康等，还可进行关节穿刺抽液。 4.外伤：如碰撞、扭伤。轻者休息、冷敷，服用三七伤药片等活血化瘀药物。重者可能需要手术修复。 5.腰椎间盘突出：突出的椎间盘压迫神经。要卧床休息，可服用甲钴胺营养神经，牵引、按摩等也有帮助，严重者需手术治疗。 出现左侧股骨头疼痛应及时就医，明确病因，在医生指导下选择合适的治疗方法。治疗期间要注意休息，避免劳累和剧烈运动。

你好，最好是明确股骨头的具体情况后再进行治疗。建议：建议你最好是拍个片看看股骨头的损伤程度，必要时换股骨头。

股骨头疼痛有可能是股骨头的病变引起，另外与髋关节内的病变也有一定关系。建议你到正规医院作进一步的检查，如拍X光片，MRI等。股骨头疼痛有很多原因都可以造成，最严重的是股骨头坏死或者严重的股骨头骨折，需要手术治疗置换股骨头，如果属于一般的挫伤，拉伤或者骨折轻微等疼痛可以采用保守治疗的方法。具体还需要在检查和根据检查结果选择治疗方案。