睡午觉起来后手发麻且出汗黏黏，可能是压迫神经、颈椎问题、血糖异常、气血不足、内分泌失调等原因所致。 1. 压迫神经：睡觉时手臂姿势不当，长时间压迫神经，影响血液循环，导致手麻和出汗。可通过调整睡姿改善。 2. 颈椎问题：颈椎病变如颈椎间盘突出等，可能压迫神经，引起手部麻木和出汗。需避免长时间低头，适度活动颈部。 3. 血糖异常：糖尿病患者血糖控制不佳时，可能损伤神经和血管，出现手麻出汗。要监测血糖，遵医嘱控制血糖。 4. 气血不足：身体虚弱、气血不足，血液循环不畅，也会有此类症状。可通过饮食调理，多吃补气血的食物。 5. 内分泌失调：如甲状腺功能异常，可能影响代谢，导致手麻出汗。需要检查甲状腺功能，明确诊断后治疗。 如果这种症状频繁出现或持续不缓解，建议及时到正规医院就诊，进行相关检查，明确病因，以便采取针对性的治疗措施。

这种现象通常与周围神经病变或是颈椎病有关的，需要查找一下病因，长期用同一种姿势有可能会出现手指的麻木现象的，适当多活动，必要时用一些营养神经的药如弥可保、维生素B12等治疗。

你的问题应该到医院检查一下是否阴虚火旺造成的。可以服用知柏地黄丸看看！不行应到医院中医辩证治疗！

引起手麻最常见的疾病就是颈椎病，确诊颈椎病并不困难，只要照一张X光片就可以了。另外还有一种检查颈椎病的简单方法，一个人托患侧头部，一手握患侧上肢，将其外展90°，两手同时向反方向推拉，有放射痛或麻木者可初步确诊为颈椎病。

这种现象通常与周围神经病变或是颈椎病有关的，需要查找一下病因，可以拍颈椎片，长期用同一种姿势有可能会出现手指的麻木现象的，适当多活动，必要时用一些营养神经的药如弥可保、维生素B12等治疗