经常肚子痛且有时被痛醒，可能是饮食不当、胃肠道疾病、腹部着凉、精神因素、腹部肌肉拉伤等原因造成的。 1. 饮食不当：如果经常暴饮暴食、食用过多辛辣油腻食物或不洁食物，可能会刺激胃肠道，导致胃肠功能紊乱，引起肚子痛。应调整饮食习惯，保持饮食清淡、规律、卫生。 2. 胃肠道疾病：胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、肠炎等疾病，会因炎症刺激或胃酸分泌异常等导致腹痛。需进行相关检查，明确病因后对症治疗，可能会用到奥美拉唑、硫糖铝、阿莫西林等药物。 3. 腹部着凉：夜间睡眠时腹部保暖不足，寒气入侵，可引起胃肠道痉挛性疼痛。注意腹部保暖，热敷可缓解。 4. 精神因素：长期精神紧张、焦虑、压力大，可能会引起胃肠神经官能症，出现腹痛症状。要注意调节情绪，必要时寻求心理帮助。 5. 腹部肌肉拉伤：剧烈运动或不当姿势可能导致腹部肌肉拉伤，引起疼痛。应注意休息，避免剧烈运动。 经常肚子痛且有时被痛醒的原因较为复杂，如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，进行相关检查，以明确病因，采取针对性治疗。