35 岁女性因工作强度大出现右手手掌和手背疼痛，可能是肌肉劳损、腱鞘炎、关节炎、神经受压、外伤等原因引起。 1. 肌肉劳损：长时间高强度工作，手部肌肉持续紧张，产生乳酸堆积，引发疼痛。应注意休息，适当按摩放松肌肉。 2. 腱鞘炎：手部频繁活动，腱鞘反复摩擦，出现炎症。可通过热敷、佩戴护具等缓解。 3. 关节炎：如类风湿关节炎等，自身免疫异常导致关节炎症。需进行免疫相关检查，确诊后使用抗风湿药物，如甲氨蝶呤、来氟米特等。 4. 神经受压：如腕管综合征，正中神经受压。可采取物理治疗，如电疗、磁疗等。 5. 外伤：工作中不慎受伤，导致软组织损伤。轻微外伤可先冷敷，严重时需就医处理。 总之，出现右手手掌和手背疼痛，应注意休息，避免手部过度劳累。如疼痛持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确病因，进行针对性治疗。

你好，根据你的描述，建议拍颈椎片看看，排除颈椎压迫神经引起，同时抬高患肢，多休息不要劳累即可

您好；建议口服布洛芬缓解，平时注意休息，祝您早日康复