女人冬天手脚冷、长痘、尿黄，可能与气血不足、内分泌失调、上火、泌尿系统问题等有关。当归、枸杞、红枣、菊花的搭配，要根据个人体质和具体症状来决定。 1. 气血不足：当归具有补血活血的作用，对于气血不足导致的手脚冷有一定帮助。可将当归与红枣搭配，煮水饮用。 2. 肝肾阴虚：枸杞能滋补肝肾，阴虚者适合。枸杞与菊花搭配泡茶，能清肝明目。 3. 上火症状：菊花有清热解毒的功效，长痘、尿黄时可单独用菊花泡水喝。 4. 脾胃虚弱：红枣能补中益气、养血安神，但脾胃虚弱者不宜多食。可少量与枸杞搭配。 5. 综合调理：如果多种症状并存，可将当归、枸杞、红枣、菊花适量混合煮水，但要注意用量和频率，避免过度滋补。 总之，每个人的体质和症状不同，使用这些药材前最好咨询医生或中医师，以获得更适合自己的调理方案。

病情分析：你好当归枸杞红枣能一起煮水喝，可以补气血

您好，可以。当归养血和营，红枣性温味甘，补中益气，养血安神；枸杞性味甘平，滋补肝肾、养肝明目

你好，可以日常服用，有补气养血，滋补肝肾的作用。

可以，可以补气血两虚的。对于脾虚的人这几样都要慎用，以免过补。