身高的增长受多种因素影响，包括遗传、营养、运动、睡眠和疾病等。对于您的情况，在不进行骨骼检查的前提下，仍有希望长到 1.7 米，但需综合考虑各方面因素。 1. 遗传：父母身高对子女身高有一定影响，但并非绝对。您父母身高均为 1.63 米，遗传因素并非完全限制您长高。 2. 营养：均衡充足的营养是身高增长的重要保障。要摄入富含蛋白质、钙、维生素 D 等的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼肉、豆制品等。 3. 运动：适当的运动有助于刺激骨骼生长。像篮球、跳绳、游泳等有氧运动，能促进生长激素分泌。 4. 睡眠：保证充足且高质量的睡眠十分关键。生长激素在夜间睡眠时分泌旺盛，每晚应保证 8 小时以上的睡眠。 5. 疾病：某些疾病可能影响身高增长，如生长激素缺乏症、甲状腺功能减退等。若存在相关疾病，需及时治疗。 综合来看，您在注意营养摄入、加强运动、保证睡眠，并排除疾病影响的情况下，是有可能长到 1.7 米的。但具体情况因人而异。

你好，要想充分发挥长高潜能，就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼。建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的