心脏瓣膜病有积水且影响睡眠，保养预防及饮食需注意多方面，包括定期检查、适度运动、控制基础病、保持良好心态、合理饮食等。 1.定期检查：定期进行心脏超声等检查，监测病情变化，以便及时调整治疗方案。 2.适度运动：选择适合自身状况的运动，如散步、太极拳等，增强心肺功能。 3.控制基础病：积极控制高血压、高血脂、糖尿病等基础疾病，减轻心脏负担。 4.保持良好心态：避免紧张、焦虑、愤怒等不良情绪，防止加重病情。 5.合理饮食：低盐、低脂饮食，减少腌制食品、油炸食品摄入；多吃新鲜蔬菜和水果，保证营养均衡。 6.预防感染：注意保暖，预防呼吸道感染，感染可能加重心脏瓣膜病。 7.戒烟限酒：吸烟和过量饮酒会损害心血管健康。 总之，心脏瓣膜病患者要重视保养预防，遵循上述建议，有助于控制病情，提高生活质量。

　您好,风湿性心脏瓣膜病是风湿病的后果，积极预防甲型溶血性链球菌感染，是预防本病的关键。加强体育锻炼，增强机体抗病能力，也有重要的预防作用。积极有效的治疗链球菌感染，如根治扁桃体炎、龋齿和副鼻窦炎等慢性病灶，可预防和减少本病发生。没有手术治疗过的话首先应该预防感冒，避免心衰发作饮食上以低盐饮食为主，降低心脏负荷如果伴随有心房纤颤，应该进行抗凝治疗如果是重度返流，伴有心脏功能下降，心脏明显扩大，还是应该考虑手术治疗。给予高热量易消化饮食，如鱼、肉、蛋、奶等，少量多餐，多给蔬菜和水果。心功能不全者给低盐饮食，并限制水分摄入。

　您好风湿性心脏瓣膜病是风湿病的后果积极预防甲型溶血性链球菌感染是预防本病的关键加、、强体育锻炼增强机体抗病能力也有重要的预防作用积极有效的治疗链球菌感染如根治扁桃体炎、龋齿和副鼻窦炎等慢性病灶可预防和减少本病发生没有手术治疗过的话首先应该预防感冒避免心衰发作饮食上以低盐饮食为主降低心脏负荷如果伴随有心房纤颤应该进行抗凝治疗如果是重度返流伴有心脏功能下降心脏明显扩大还是应该考虑手术治疗给予高热量易消化饮食如鱼、肉、蛋、奶等少量多餐多给蔬菜和水果心功能不全者给低盐饮食并限制水分摄入

你好，年轻人出现心瓣膜病大多数都是风湿性疾病引起来的，如果出现胸闷很可能是出现了心力衰竭，建议先控制好心率衰竭，然后去医院做手术，需要置换心脏瓣膜才可以控制病情，手术后还需要长期是华法林，