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张建国 医师
家庭医生在线合作医院
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中医科
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健康指导：你好:建议你首先到医院做个检查看看肠胃功能是否正常還有就是平时养成良好的饮食习惯不要平时饮食要均衡荤素搭配要合理，多吃蔬菜水果及富含优质蛋白质的食物，平时不要熬夜保证睡眠充足另外平时多注意运动来增强体质及促进食欲
2015-11-20 08:30
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回答2
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李希弘 医师
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全科
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您好，像您这种情况最好要加强营养，营养要全面。要吃高蛋白的食物，含有维生素丰富的食物也很重要。饮食要规律，不要偏食，另外要适当运动，加强锻炼。
2015-11-20 21:55
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回答3
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王庆松 医师
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全科
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23岁身高166体重49您这情况不必过于担心，可以考虑去医院看看是不是缺乏微量元素，检查一下会针对性的给与指导的，祝您身体健康
2015-11-21 05:29
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