37 岁女性性生活出现变化，不易达到高潮且欲望降低，可能与心理因素、生理变化、生活压力、激素水平、伴侣关系等有关。 1.心理因素：长期焦虑、紧张、抑郁等不良情绪，可能影响性生活质量。建议通过心理咨询、放松训练等方式缓解。 2.生理变化：随着年龄增长，身体敏感度可能下降。可适当增加前戏时间，尝试新的性技巧。 3.生活压力：工作繁忙、家庭琐事等带来的压力，会降低性趣。合理安排时间，适当休息和运动，减轻压力。 4.激素水平：雌激素水平波动可能影响性欲。必要时可就医检查，在医生指导下补充雌激素。 5.伴侣关系：与伴侣缺乏沟通、感情不睦也会有影响。加强交流，增进感情。 性生活质量受多种因素影响，若问题持续存在且严重影响生活，建议及时就医，寻求专业帮助。

掌握性生活的技巧和必要的做爱方式的学习.性爱的前奏没有做好也会有直接影响,可以试用不同的体位，站、仰卧、俯卧、侧卧、坐您也可以试试在性交前用些药物涂抹外阴部,例如乙烯雌酚软膏,涂抹于阴蒂、阴道口等处,既可以改善性器官的功能状态,增加阴道及外阴部分泌物,又能提高性欲

你好，如果男性性功能正常，而女性达不到高潮的话，从中医上来分析，应该是肾阳虚不能温煦胞宫所导致。这个情况可以服用一些补肾助阳的中成药来调理，比如桂附地黄丸，坚持服用一段时间，就应该有非常不错的效果。