高中生出现听课困难、自我否定的情况，可能是学习压力、心理因素、睡眠不足、环境影响、身体状况等原因造成的。 1. 学习压力：高中课程难度增加，学习任务繁重，容易产生压力，导致注意力不集中和自我否定。应合理规划学习时间，制定科学的学习计划。 2. 心理因素：如焦虑、抑郁等情绪问题，会影响学习状态和自信心。需要及时调整心态，可通过运动、倾诉等方式缓解。 3. 睡眠不足：睡眠不好会影响大脑功能和精神状态。保证每天充足的睡眠时间，养成良好的睡眠习惯。 4. 环境影响：教室嘈杂、家庭氛围紧张等不良环境可能干扰学习。营造安静舒适的学习和生活环境。 5. 身体状况：某些身体疾病，如贫血、营养不良等，也会影响学习。要注意饮食均衡，定期体检。 总之，出现这种情况需要综合考虑各种因素，积极采取措施调整。如果问题持续且严重，建议寻求专业心理咨询师或医生的帮助。

这也是个个人卫生问题，一般的饭店或者其他公共场所桌椅什么的是不会消毒的，把衣服挂在椅子背上，是不太卫生，但是一般不会出现传染病的，除了那些传染性很强的皮肤接触性传染病，当然是比较少见的。这种情况如果有衣架，就把衣服挂到衣架上。没有的话，可以脱了自己抱着，其他也没什么好方法。

你好：要保持饮食清淡,多吃蔬菜,每天早晨要喝温蜜水,不要憋大便,晚上温水捂肚,吃适量的治疗药物

你好，你这样的担心是多余了，也有些过火了，正常的接触，一般是不会感染上传染性疾病的，很多传染性疾病都是通过血液传播，性交传播，还有就是呼吸道传播的。外套放在椅子上，是没有问题的，这样也不会感染疾病的，即使是穿了睡觉，也是么有问题的，请你放心，别太在意生活的细节了，不然这样给自己很大压力的。其实正常的接触完全没有问题的。

您好，这部分原因请不要过于担心一般不会经过这种途径传染的，如您是在不放心，可以在放衣服时，把衣服像内卷放好，也就是贴近身体部分朝里，希望对您有帮助